水健康 | 水在人体内有哪些生理功能?
2017-02-17

之所以说水是生命之源,一方面是因为水是人体中含量最多的成分,另一方面也是因为我们的生存与发展离不开水资源。
水在人体中的含量不同,起着不同的生理功能作用。
01
参与食物的消化和吸收
水作为营养物质的载体,摄入体内的各种营养物质,都必须通过水运送到机体各部分进行代谢,发挥作用。
人体每日消化系统分泌许多液体,水在消化系统循环,在小肠以上分泌出来,再经过大肠吸收回去,使食物得以消化吸收。
02
参与体内物质代谢及代谢产物的排泄
体内的一切生化反应都是在液体中进行的,没有足够量的水,代谢将发生紊乱或停止。
肾脏是人体代谢产物的主要排泄器官,体内的代谢产物经血液带入肾脏,经肾小球而滤入肾小管内,肾小管再将大量水分和非代谢产物回收到血液中,代谢产物与少量水分以尿排出体外。
03
调 节 体 温
水是导热体,借助于血液循环为体内输送营养和排泄代谢产物的同时,还可调节和保持身体表里的温度。
尤其在高温环境或体内产热过量时,借助于皮肤出汗而降低体温。
04
润滑组织和关节,滋润皮肤
水在体内可润滑组织,滋润皮肤,保持关节、肌鞘、器官的润滑及柔和;保持皮肤不干燥,排毒、养颜。
喝龙首山矿泉水,是您健康的选择,尊贵的象征!
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