矿泉水是从地下深处自然涌出或人工开发、未受污染的地下矿水；含有丰富的矿物盐、微量元素；而且各项指标相对稳定，因为矿泉水是在地层深部多年循环形成的。它的好处？还是听听北京电视台主持人的精辟阐述：

       就目前来说，多数学者认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。

       微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是非常大的。矿泉水才是最好的药，确实很有道理！